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2018年12月15日

姿勢が変わればトレーニングの質も変わる!

こんにちは!Hi美scusパーソナルトレーナーの戸村直毅です( ̄▽ ̄)   本日のテーマは《姿勢が変…

2018年12月01日

年末年始の営業のお知らせ♪

年末年始の営業のお知らせです♪   当スタジオは12月30日~1月3日まで休業とさせて頂きます。 &…

2018年12月01日

自体重トレーニング

おはようございます。   Hi美SCUSパーソナルトレーナーの藤井晴香です。   今日は、…

2018年12月08日

暴飲暴食の恐怖・・・

皆さん、おはようございます!Hi美scusパーソナルトレーナーの長渡光希です(^^♪ 今回は私自身の体の変化か…

2018年11月03日

サプリメントを上手に使う

おはようございます。 Hi美scusパーソナルトレーナーの藤井です。 今日は、サプリメントについてです。 サプ…