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2019年09月22日

増税なんか怖くない!?10月入会キャンペーンのお知らせです☆

こんにちは!! 10月の入会キャンペーンのお知らせです☆ Hi美scusでは10月までにご入会された方はなんと…

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2019年10月19日

カロリー低すぎになっていませんか

おはようございます。 パーソナルトレーナーの泉です☆ カロリーは皆さん気をつけていますか?   &n…

2019年10月12日

焼肉で痩せる!!!

焼肉のオススメ部位!!   おはようございます。 Hibiscusパーソナルトレーナーの泉です☆ 痩…

2019年10月05日

脂肪を減らすのに必要なカロリーはどのくらい?

脂肪を減らすのに必要なカロリーはどのくらい??   こんにちは!   Hi美scusトレー…

2019年09月28日

呼吸でカラダをやわらかくしましょう!

  おはようございます!Hi美scusパーソナルトレーナーの木村 泉です☆ 今日は呼吸についてです!…