BLOG

2019年03月23日

新セッション開始のお知らせ

こんにちは、Hi美scusパーソナルトレーナーのKANAです♪   本日は、新しく始まるセッションの…

2019年04月20日

GW旅行先でも自宅でもできる簡単エクササイズ

おはようございます!Hi美scusパーソナルの長渡光希です(^^♪ 今回は、旅行先でもできるエクササイズのお話…

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2019年04月13日

冷え性の対策について

こんにちは、Hi美scusパーソナルトレーナーのKANAです♪   本日は前回の続きで、冷え性の改善…

2019年04月06日

冷え性について

こんにちは、Hi美scusパーソナルトレーナーのKANAです♪   本日は冷え性についてお話します。…

2019年03月30日

Twitterリニューアル

こんにちは、Hi美scusパーソナルトレーナーのKANAです🎵   今日はTwitt…