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2019年01月01日

新年のご挨拶

明けましておめでとうございます。Hi美scusパーソナルトレーナーの小原まどかです。   新年のご挨…

美脚画像
2018年12月22日

脚を細くする方法

おはようございます。   Hi美scusパーソナルトレーナーの藤井晴香です。   今日は、…

2018年12月15日

姿勢が変わればトレーニングの質も変わる!

こんにちは!Hi美scusパーソナルトレーナーの戸村直毅です( ̄▽ ̄)   本日のテーマは《姿勢が変…

2018年12月01日

自体重トレーニング

おはようございます。   Hi美SCUSパーソナルトレーナーの藤井晴香です。   今日は、…

2018年12月29日

お正月に潜む恐怖!

皆さんおはようございます☀Hi美scusパーソナルトレーナーの長渡光希です(^^♪ 今回はもうすぐお正月という…