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2019年07月26日

夏季休業のお知らせ🌺

いつもご利用いただきまして誠にありがとうございます♪   夏季休業のお知らせです。   8…

2019年07月13日

夏に向けてのダイエット食事メニュー

おはようございます!Hi美scusパーソナルトレーナーの小原まどかです♪   本日は夏に向けてのダイ…

2019年06月29日

夏間近まだ間に合う体作り~ふくらはぎ編~

おはようございます!Hi美scusパーソナルトレーナーの長渡光希です(^^♪ 夏間近まだ間に合うシリーズ最終回…

2019年06月22日

夏間近まだ間に合う体作り~背中編~

おはようございます!Hi美scusパーソナルトレーナーの長渡光希です(^^♪ まだ間に合うシリーズ第4弾!!!…

2019年06月15日

夏間近まだ間に合う体作り~脚編~

おはようございます!Hi美scusパーソナルトレーナーの長渡光希です(^^♪ 思いのほか好評なまだ間に合うシリ…